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    【焕彩国际】那些花茶可以护眼?
    作者:网站管理员    发布于:2019-06-06 14:51:24    文字:【】【】【
    摘要:摘要:眼部清明,视界清爽,随时一杯茶,护眼又护肤。

    【焕彩国际】那些花茶可以护眼?

            吃什么对眼睛好?对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,

    眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅是平时要注意,从日常的饮食

    做起,如何让眼睛重拾光彩?一杯护眼茶,饮用时自然护眼,也很不错哦。

    1.菊花茶。

    菊花适量,滚水冲泡饮用。

    菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能

    让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感

    觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
     

     

    2、枸杞子茶。

    做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。

    枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳

    品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

    3、杞菊明目茶。

    做法:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。

    功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合

    工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
     

     

    4、枸杞子密蒙花茶。

    做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

    功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,

    以及严重时导致的视网膜脱落。

    5、决明菊花山楂茶。

    做法:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约

    30分钟即可。

    功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
     

     

    6、清热明目茶。

    做法:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。沸水冲泡闷20分钟饮用。

    功效:清热解毒,养阴明目。

    7、四子饮。

    做法:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。

    功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便。


     

    眼部清明,视界清爽,随时一杯茶,护眼又护肤。

    脚注信息
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