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    【焕彩国际】眼睛干涩的时候,该怎么办?
    作者:网站管理员    发布于:2019-05-22 13:24:59    文字:【】【】【
    摘要:摘要:过度用眼会导致眼睛干涩、流泪,平时要注意眼部劳逸结合,保证用眼健康。

     

    【焕彩国际】眼睛干涩的时候,该怎么办?

     

     

           长时间对着电脑工作的人,经常会发现眼睛会有干涩的感觉。其实这是用眼过度的后

     

    果。现代大多数人的工作或生活都离不开电脑和手机,视线长期固定在同一位置,会使眼球

     

    内的“睫状体”肌肉紧绷,压迫到眼球,造成睫状体紧绷,导致眼睛后方用来驱动眼球的眼

     

    肌、眼窝筋膜僵硬,就会出现眼睛干涩、发痒的症状。那有什么方法可以缓解眼睛干涩的症

     

    状呢?

     

     

     

    缓解眼睛干涩的小窍门

     

    1、热毛巾敷眼,热敷可促进眼部血液循环,缓解眼部压力。

     

    2、多喝绿茶、乌龙茶或铁观音等改善眼睛干涩。因为茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转

     

    化为维生素A,而维生素A能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼

     

    症。

     

     

     

    3、常做眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

     

    4、多眨眼睛。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑

     

    剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。

     

     

     

    5、抹护眼霜。 眼睛干燥就会导致人们在看电脑一段时间后出现干涩的现象,为此大家可以

     

    适当的用一些眼霜,可大大缓解眼睛干燥。

     

    6、 使用安格安晴醒肤舒缓护眼贴

     

    眼贴本身带有浓郁的植物芳香,当与眼部肌肤贴合的时候,有效成分进入眼部肌肤,促进泪

     

    腺的分泌,改善眼部发干发痒的症状,同时还能够舒展眼部经络,缓解眼部疲劳。

     

    脚注信息
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